Workshop Training Rust in je rol
Een workshop over werk/privébalans, leiderschap en het managen van al die ballen
Je bent goed in wat je doet. Je stuurt aan, houdt overzicht en weet van aanpakken. Maar soms is het alsof je van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat aanstaat. Hoeveel ballen houd jij eigenlijk in de lucht?
Rust in je rol is een interactieve workshop speciaal voor directie, MT en leidinggevenden die willen werken aan meer rust, focus en balans. Geen theoretische les of zweverig gedoe, maar praktische opdrachten, heldere inzichten en een nuchtere aanpak. Met een simpele oefening voel je letterlijk hoeveel je vasthoudt, op je werk en daarbuiten.
We zoomen in op thema’s als werkdruk, energie, grenzen stellen, tijdsbesteding en herstel. Je ontdekt hoe je beter schakelt tussen werk en privé, hoe je ruimte houdt voor jezelf én waarom dat essentieel is voor goed leiderschap.
Deze workshop is ideaal als onderdeel van een MT-dag, strategisch overleg of leiderschapsprogramma met verdieping. Je leert niet alleen jezelf beter kennen, maar wisselt ook uit met je collega-leiders die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen.
Na afloop:
- weet je waar jouw energielekken zitten en hoe je bijstuurt
- heb je praktische handvatten om rust en overzicht te bewaren
- kun je werk en privé helderder scheiden én combineren
- en heb je gelachen, want het mag ook licht zijnRust in je rol is geen standaard training. Het is een frisse, praktische workshop die lucht en inzicht brengt op het juiste niveau.
Combineer met een lunch en creatieve middag
Je kan deze training combineren met een creatieve workshop in de middag, bijvoorbeeld de workshop Portret Schilderen met Projector. Zo maak je er een complete dag voor je team van.
Wanneer je deze workshop in ons atelier doet, kunnen we er ook een lunch en/of afsluitende borrel bij verzorgen.
Over Martine Mell
Al 35 jaar werk ik met mensen die veel verantwoordelijkheid dragen: leidinggevenden, managers, ondernemers, doeners. In de periode dat ik zelf als leidinggevende werkte merkte ik juist in die rol hoe makkelijk het is om jezelf onderweg kwijt te raken als je altijd beschikbaar bent. Je zorgt voor anderen, houdt overzicht, regelt wat nodig is. Tot je jezelf uit het oog verliest. Lang dacht ik dat het erbij hoorde, dat altijd ‘aan’ staan. Tot het niet meer ging. De overbelasting bouwde zich langzaam op. Ik moest leren beter mijn grenzen aan te geven, eerder stilstaan en bewuster voor mezelf zorgen. Coaching en keuzes in selfcare hielpen mij om het anders te gaan doen. Die ervaring neem ik nu mee in mijn werk. Niet als kant-en-klare oplossing, maar als uitnodiging tot reflectie. Je hoeft niet 24/7 bereikbaar te zijn om goed te functioneren. Sterker nog: wie ruimte durft te nemen, houdt zichzelf beter overeind. In mijn omgeving zie ik nog steeds hoe vaak mensen over hun grenzen gaan, omdat ze denken dat werk altijd voorop moet staan. Mijn doel is om dat patroon te doorbreken, met rust, helderheid en eerlijkheid.
